10-дневное меню

 

завтрак

обед

полдник

ужин

1-ый

день

каша кукурузная

чай сладкий с молоком

булка с маслом

салат из капусты

суп мясной с горохом

гуляш из говядины

рожки отварные

компот из изюма

хлеб ржаной

молоко

яблоко

каша рисовая

чай сладкий

хлеб пшеничный

2-ой

день

омлет с горошком

булка с маслом и сыром

чай сладкий

салат из моркови, яблок

рассольник со сметаной

рыба тушенная с овощами

рис отварной

компот из чернослива

хлеб ржаной

молоко

макаронник

чай сладкий

печенье

3-ий

день

каша геркулесовая

яблоко

булка с маслом

чай сладкий

салат из свежих огурцов

щи из свежей капусты

котлета из кур

греча отварная,  соус

компот из изюма

хлеб ржаной

 молоко

запеканка творожная

чай сл. с молоком

хлеб пшеничный

4-ый

день

вермишель мол.

булка с маслом и сыром

кофейный напиток

салат из свеклы

суп мясной с вермишелью

овощная запеканка

компот из сухофруктов

хлеб ржаной

снежок

блинчики с маслом

чай сладкий

яблоко

 

 

завтрак

обед

полдник

ужин

5-ый

день

каша боярская

чай сладкий

булка с маслом

суп картоф. с клецками

печень по-строгановски

капуста тушенная

компот из яблок

хлеб ржаной

молоко

винегрет овощной

булочка "Веснушка"

чай сладкий

6-ой

день

каша гречневая

яблоко

чай с молоком

булка с маслом

салат из моркови, горошка

суп из овощей

плов бухарский

чай с лимоном

хлеб ржаной

молоко

овощное рагу

чай сладкий

хлеб пшеничный

7-ой

день

каша пшенная

чай сладкий

булка с маслом и сыром

салат из капусты

свекольник

суфле из кур с крупой

компот из свежих яблок

хлеб ржаной

молоко

рыба отварная

польский соус

макароны отварные

чай сладкий

хлеб пшеничный

8-ой

день

каша геркулесовая

кофейный напиток

булка с маслом

салат витаминный

щи из свежей капусты

тефтели с рисом "Ежики"

компот из сухофруктов

хлеб ржаной

молоко

сырники

мол. соус

чай сладкий

хлеб пшеничный

9-ый

день

каша пшеничная

булка с маслом, сыром

чай сладкий

салат из свеклы  

суп крестьянский

рыбные тефтели

картофельное пюре

компот из кураги

хлеб ржаной

снежок

запеканка капустн.

чай сладкий

хлеб пшеничный

10-й

день

каша рисовая

чай сладкий

булка с маслом 

салат из капусты

борщ со сметаной

котлета мясная

греча отварная

компот из свежих яблок

хлеб ржаной

молоко

оладьи с яблоками

чай сладкий 

© Владислава Волкова veln@list.ru