Bosu

BOSU Balance Trainer - тренажер для развития чувства равновесия, координации, осанки. Он представляет собой виниловый купол, ограниченный с нижней стороны пластмассовой платформой.

Тренажер был создан в 2000 году Дэвидом Вэком, и в этом же году был запущен в производство. Он стал одним из наиболее удачных тренажеров для фитнес программ. Первоначально аббревиатура слова BOSU «Both Sides Up» («обеими сторонами вверх») указывала на то, что балансировочная платформа BOSU может быть использована либо куполом, либо платформой вверх. Теперь аббревиатура BOSU обозначает «Both Sides Used» («обе стороны используются») и является частью названия одного из лучших тренажеров - BOSU Balance Trainer.

Bosu помогает укрепить мышцы спины и пресса, развить чувство равновесия, начать чувствовать свое тело, избавиться от проблем со спиной.