КРАТКО
Street Workout - это увлекательное и интересное направление упражнений, которое сочетает в себе силу гимнастики по наращиванию мышц с силой легкой атлетики по наращиванию выносливости. Вместо того, чтобы ходить в тренажерный зал для подъема тяжестей, Street Workout работает по принципу тренировки с собственным весом, используя собственный вес для сопротивления.
Хотя нередко можно увидеть парк Street Workout, специально разработанный для нужд взрослого спортсмена, многие люди по-прежнему используют для своих тренировок обычные старые игровые площадки. Часть Street Workout использует вашу среду в полной мере, независимо от ее обычной цели. Street Workout - это бесплатный способ привести себя в форму и построить тело, о котором вы всегда мечтали.
