Здоровый образ жизни (ЗОЖ) — образ жизни человека, ориентированный на сохранение здоровья, профилактику заболеваний, а также укрепление человеческого организма в целом. Здоровье человека в большей степени зависит от его образа жизни (еда, режим питания, физическая активность, уровень стресса, вредные привычки).
Здоровый образ жизни предполагает ментальное здоровье, отказ от табака и употребления алкоголя, здоровые модели питания, физическую активность, упражнения, спорт и т.д.
valeria1599bogacheva@yandex.ru
математики:
